Zazwyczaj nie mam czasu na to żeby jeść duże drugie śniadanie. Staram się żeby to co jem jako drugie śniadanie było zdrowe i sycące.
Moje drugie śniadanie to kanapka z żytniego chleba na zakwasie z szynką lub serkiem śmietankowym plus pomidor. Do tego jakiś owoc - banan lub jabłko. Gdy nie mam czasu na szykowanie tego śniadania kupuje świeże, krojone owoce gotowe do spożycia lub jakieś sałatki czy surówki z krótkim terminem przydatności.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz